Neredeyse her meditasyona şarkı veya pratik yoluyla kalbimizi açarak başlarız. Bunun nedeni, kalbin yaratılışın merkezi, bütünlüğün başladığı ve ilahiliğimizle bağlantı kurduğumuz yerdir. Kalp, sevgi, neşe, minnettarlık, bağışlama, güven, ilgi, nezaket ve ilham gibi yüce duyguları geliştirdiğimiz ve sürdürdüğümüz yerdir.
Bu yüceltici duyguları besledikçe, kalbiniz tutarlı hale gelir. Araştırmalar, bu tutarlı durumdan enerjinin doğrudan beyne aktığını göstermektedir. Kalp bir “sıçrama tahtası” görevi görür – kalbi açmak nihai hedef değil, yaratıcı sürecin başlangıcıdır. Meditasyonun başında kalbinizi harekete geçirerek, beyin tutarlılığıyla birleştiğinde, yaratma ve tezahür için gerekli olan kalp tutarlılığını yaratırsınız.
Kalp Tutarlılığı ve Beyin Tutarlılığı
Sevgi, neşe, minnettarlık ve nezaket gibi yüce duyguları geliştirdikçe ve sürdürdükçe, kalbiniz tutarlı hale gelir. Araştırmalarımız, bu tutarlı durumdan enerjinin doğrudan beyne aktığını göstermektedir. Kalp, özünde, beyne yaratma zamanının geldiğini bildirir. Beyin daha sonra tutarlı alfa beyin dalgalarına geçer – hayal gücü, rüya görme ve zihnimizi yeni olasılıklara açma için en uygun durum.
Kalp bir “sıçrama tahtası” görevi görür – kalbi açmak ve etkinleştirmek nihai hedef değil, yaratıcı sürecin başlangıcıdır. Kalbinizi açarak bir meditasyona başladığınızda, beyin tutarlılığıyla birleştiğinde, istediğiniz gerçekliği yaratmak için gerekli olan kalp tutarlılığını yaratırsınız. Kalp tutarlılığı, amaçladığınız geleceğin duygularını hissetmenizi sağlarken, beyin tutarlılığı o geleceği açıkça görselleştirmenizi ve varlığa getirmenizi sağlar.
Frekans Olarak Enerjiyle Çalışmak
Bu çalışmada, enerjiyle frekans olarak çalışmayı öğrenirsiniz – bilgi taşıyan frekans. Düşüncelerinizle (beyinde) çalışarak farklı frekanslara uyumlanabilirsiniz – bunlar elektrikseldir – ve hislerinizle (kalbinde) çalışarak manyetiktir. Nasıl düşündüğünüz, nasıl hissettiğinizle birleştiğinde, hayatınız üzerinde doğrudan etkileri olan bir elektromanyetik alan yaratır.
HeartMath Enstitüsü’nden, kalbin ürettiği manyetik alanın, kalp tutarlılığının genliğine bağlı olarak üç ila 10 fit çapında olduğunu gösteren mükemmel bir araştırma var. Tıpkı büyük bir davulu çalmanın rezonanslı ses dalgaları üretmesi gibi, kalp de gerçekten güçlü manyetik alanlar üretme kapasitesine sahiptir.
Alana Erişmek ve Alandan Yaratmak
Çevrimiçi ve şahsen katıldığım Progressive Retreat’lerimde, net bir niyet (tutarlı bir beynin işlevi) ile bir sinyal gönderen ve yükseltilmiş bir duygu (tutarlı bir kalbin işlevi) ile manyetik alan yaratan formülü kullanarak kuantum alanına erişmek ve oradan yaratmak için farklı yöntemler öğretiyorum.
Bunu yapmanın bir yolu, beyinden başlamaktır. Niyetinizin ne olduğunu netleştirin ve sonra onu yükseltilmiş bir duygu ile birleştirin – vücudunuza kimyasal olarak yeni geleceğinizi deneyimlemenin nasıl bir his olacağını öğretin.
Başka bir yöntem de “Kalbinizle Uyumlanmak”tır. Bu meditasyonda, önce kalbinizi o manyetik alanı üretecek şekilde aktive ederek, o geleceğe açık olarak ve o olasılığa uyumlanarak başlarsınız. Sonra, tutarlı kalbinizi tutarlı beyninizle birleştirerek alana elektromanyetik imzalar yayınlarsınız.
Kalbinizle Uyumlu Olmak
“Kalbinizle Uyumlu Olmak”, önce kalbi aktive ederek manyetik bir alan üretip, o gelecek olasılığına açılmak ve ardından tutarlı kalbinizi tutarlı beyninizle birleştirerek elektromanyetik imzaları alana yayınlamak yoluyla yaratmanın bir yolunu sunar.
Beynin net niyetiyle başlamak yerine, kalbinizle başlarsınız. Alanda var olan olasılığın duygularını, onu deneyimlemeden önce hissetmeyi pratik edersiniz. Kalbin duyguları bizi sevdiğimiz insanlara ve şeylere bağlar. Yani, yeni geleceğinizin duygularını hissettiğinizde, ona bağlanıyorsunuz ve onu kendinize çekiyorsunuz.
Önce kalbinizi aktive ederek, o manyetik alanı üretir ve kendinizi arzu edilen geleceğe açarsınız. Sonra, kalbinizin yükseltilmiş duygusunu beyninizin net niyetiyle birleştirerek kuantum alanına güçlü bir elektromanyetik sinyal yayınlarsınız. Bu, enerjinizi deneyimlemek istediğiniz potansiyel gerçeklikle uyumlu hale getirmenizi ve senkronize etmenizi sağlar.
Elektromanyetik İmzaları Yayınlamak
Alana ne yayınlarsanız yayınlayın, kaderle olan deneyinizdir. Beyin ve kalp ne kadar tutarlıysa, alana gönderilen sinyal ve bilgi o kadar tutarlı olur ve hayatınızdaki gelecekteki gerçekliğin manyetik çekimi o kadar güçlü olur.
Bunu şöyle düşünün: Tutarlı bir kalbi tutarlı bir beyinle birleştirdiğinizde, kuantum alanına tutarlı elektromanyetik imzalar yayınlarsınız. Kalbinizin ve beyninizin tutarlılığı, ilettiğiniz sinyalin ve bilginin tutarlılığını belirler. Son derece tutarlı bir sinyal, amaçladığınız gerçeklik hakkında net, odaklanmış bilgi taşır.
Tutarlılık seviyesi, esasen alana bastığınız elektromanyetik imzaların gücünü ve hassasiyetini belirler. Güçlü bir şekilde tutarlı bir kalp ve beyin, çekim yasası aracılığıyla arzu ettiğiniz geleceği tezahüre doğru çeken güçlü bir enerji mıknatısı gibi davranan güçlü elektromanyetik imzalar yaratır.
Bunun aksine, tutarsız bir kalp ve zihin, niyetlerinizi çekmek için çok az güce sahip dağınık, odaklanmamış elektromanyetik yayınlar üretir. Tutarlılık manyetik alanınızı güçlendirir ve yoğunlaştırır, kuantum alanındaki sonsuz olasılıklardan belirli potansiyel gerçeklikleri hedeflemenizi ve mıknatıslamanızı sağlar.
Bu nedenle meditasyon gibi uygulamalarla kalbinizde ve zihninizde tutarlılık geliştirerek, hayalleriniz ve vizyonlarınızla uyumlu net, güçlü elektromanyetik izler yayınlama yeteneğinizi katlanarak artırırsınız. Bu odaklanmış enerji daha sonra bir “kader deneyi” haline gelir – alanı niyetlerinizle bilerek kodlamak ve evrenin tutarlı arzularınız etrafında kendini yeniden düzenlemek için nasıl uyum sağladığını görmek.
Potansiyel Gerçeklerle Senkronize Olmak
Kuantum alanında sonsuz potansiyel gerçeklikler vardır – duyularımızın, maddenin ve içinde yaşadığımız üç boyutlu gerçekliğin ötesinde yatan birleştirici enerjinin görünmez alemi. Bilgi taşıyan frekans olarak enerjiyle çalışarak, düşüncelerinizi (beyindeki elektrik) ve hislerinizi (kalbindeki manyetik) birleştirerek farklı frekanslara uyum sağlayabilirsiniz. Düşünme ve hissetme biçiminiz, hayatınızı doğrudan etkileyen bir elektromanyetik alan yaratır.
HeartMath Enstitüsü’nden yapılan araştırmalar, kalbin ürettiği manyetik alanın, kalp tutarlılığının genliğine bağlı olarak üç ila on fit çapında olabileceğini gösteriyor. Tıpkı büyük bir davulu çalmanın rezonanslı ses dalgaları üretmesi gibi, kalp de güçlü manyetik alanlar üretme kapasitesine sahiptir.
Enerjiniz ile kuantum alanındaki potansiyel bir gerçeklik arasında titreşimsel bir uyum olduğunda, hayatınızda fırsatlar ve tesadüfler belirmeye başlar. Bunun nedeni, enerjinizi kalbinizle uyumlanarak bu olasılıklarla senkronize etmenizdir. İstediğiniz gelecekteki gerçeklikle ilişkili duyguları hissederek, onunla bağ kuruyor ve kalbinizin tutarlı alanının manyetik kuvveti aracılığıyla onu kendinize doğru çekiyorsunuz.
Beyniniz ve kalbiniz ne kadar tutarlıysa, alana yayınlanan sinyal ve bilgi o kadar tutarlı olur ve o gelecekteki gerçekliğin hayatınıza olan manyetik çekimi o kadar güçlü olur. Kalbinizle istediğiniz gerçekliğin duygularına ve bilincine uyum sağlayarak, enerjinizi titreşim frekansıyla senkronize eder ve titreşimsel uyum ve çekim ilkesi aracılığıyla onu tezahür ettirmenize olanak tanırsınız.
Kalbinizi Etkinleştirme ve Açma
Meditasyondan önce kalbinizi etkinleştirmeniz ve açmanız, sevgi ve bağlantı halinden yaratmanın güçlü bir yolu olabilir. İşte deneyebileceğiniz bazı basit öneriler:
- Ellerinizi nazikçe kalbinizin üzerine koyun. Bu basit hareket, “aşk hormonu” olarak bilinen oksitosin salınımını etkinleştirerek güvenlik ve güven duyguları yaratabilir.
- Meditasyonunuzdan önce kendinizle baş başa kalmak için bir an ayırın. Yolculuğunuzda bir ruh olarak kendiniz için ortaya çıkma çabanızı kabul edin. Başlamadan önce bile kendinize sevgi ve minnettarlık hissetmenize izin verin.
- Elleriniz hala kalbinizin üzerindeyken kendinize şunu sorun: Yeni gelecekteki realitemde olmak nasıl bir his olurdu? O realitenin bilinci ve enerjisi ne olurdu? Bunu zihninizde canlandırırken, kalbinizde o yeni geleceğin duygularını hissetmenize izin verin.
- Kalbinizi açmakta sorun yaşıyorsanız, içinizde yüce duygular uyandıran birini veya bir şeyi düşünün. Birçok kişi için bu, çocukları, eşleri veya hatta sevgili bir evcil hayvan olabilir. Size sevgi ve neşe hissi veren her şeyi düşünün. Vücudunuza yeni bir deneyimden önce bu duyguları hissetmeyi öğretiyorsunuz.
Bu basit adımları atarak, kalbinizi açabilir ve meditasyon uygulamanızdan önce sevgi, minnettarlık ve neşe hisleriyle bağlantı kurabilirsiniz. Bu, arzularınızı tezahür ettirmek için sahneyi hazırlayarak açıklık ve duygusal tutarlılık halinden yaratmanızı sağlar.
Yeni Geleceğinize Aşık Olmak
Kalbiniz açıldığında ve tutarlı hale geldiğinde, arzuladığınız gelecekteki gerçekliğe duygusal olarak bağlanmanızı ve aşık olmanızı sağlar. Bu duygusal bağ çok önemlidir çünkü kalbin hisleri, niyetlerinizi tezahüre doğru çeken güçlü bir manyetik kuvvet yaratır.
Meditasyonda otururken, yeni gerçekliğinizi görselleştirirken, o gelecek sizin şimdiniz olsaydı deneyimleyeceğiniz duyguları gerçekten hissetmenize izin verin. Bu arzulanan durumun duygusal titreşimi nasıl hissettirirdi? Bu hisleri kalp alanınızda tam olarak somutlaştırın. Vücut kimyanıza hayal ettiğiniz geleceğin hisleriyle rezonansa girmeyi ne kadar çok öğretebilirseniz, çekim o kadar güçlü olacaktır.
Kalbin manyetik alanı inanılmaz derecede güçlüdür ve vücudunuzdan birkaç fit uzağa yayılır. Tutarlı olduğunda, bu alan bir yayın sistemi haline gelir ve duygularınızın frekansını birleşik kuantum alanına iletir. Yeni geleceğinize derinden aşık olarak ve bu duygusal titreşimleri yankılayarak, o potansiyel gerçekliği size doğru çeken titreşimsel bir eşleşme yaratırsınız.
Sevginin yaratıcı gücünü hafife almayın. Bir şeyi tam olarak sevdiğinizde, onunla inanılmaz bir çekim ve birlik gücü yaşarsınız. Aynı sevgi ve duygusal bağlanma hissini öngörülen arzularınıza uygulamak son derece manyetiktir. Deneyimlemek istediğiniz hayata coşkuyla aşık olun. Kalbinizin yumuşamasına, açılmasına ve yeni geleceğinizi en büyük tutkuyla kucaklamasına izin verin. Kalbin o geleceği tezahür ettirme konusundaki güçlü yeteneğini bu şekilde etkinleştirirsiniz.
Enerjiyle Çalışmanın Birden Fazla Yolu
Unutmayın, enerjiyle çalışmanın birden fazla yolu vardır. “Kalbinizle Uyum Sağlamak” yaratmanın başka bir yolunu sunar. Geleceğinizi hayal etmenin ve onunla bağ kurmanın başka bir yolu. Hayatınıza ve kendinize aşık olmanın bir başka yolu.
Bazı yöntemler önce beyninizdeki niyetinizi netleştirmekle başlar ve sonra onu kalbinizden gelen yüce bir duyguyla birleştirir. Ancak bu meditasyon bunu tersine çevirir – önce kalbinizi aktive ederek ve açarak güçlü bir manyetik alan üreterek başlarsınız. İstediğiniz potansiyel geleceğinizin enerjisine ve hislerine uyumlanırsınız. Sonra, bu tutarlı kalbi tutarlı bir zihinle birleştirerek alana güçlü elektromanyetik imzalar yayınlarsınız.
Her iki yaklaşımın da avantajları vardır. Ancak “Kalbinizle Uyumlanmak”, zihnin odağını getirmeden önce duygularla ve kalbinin enerjisiyle daha kolay bağlantı kuranlar için güzel bir uygulamadır. Hangisi sizin için daha derin yankılanırsa, anahtar tutarlı kalp ve beyin enerjisini birleştirerek hayallerinizi güçlü bir şekilde gerçeğe dönüştürmektir.