Olumlama cümleleri kendiniz ve hayatınız hakkındaki düşüncelerinizi ve hislerinizi değiştirmeye yönelik kullanılan ifadelerdir.
İnsan ne konuşur ve dinlerse düşünceleri buna göre şekillenir. Düşünceler ise duygularımızı oluşturur. Duygularımız ise hayatımızın gerçekliğini yaratır. Başkalarından sadece davranışları öğrenmiyoruz. Toplumsal yargıları da sanki kendi deneyimlerimiz gibi kabul ediyoruz.
Özellikle zor şartlarda ve karmaşık bir ortamda büyümüş kişiler hayatla ve kendi ile ilgili olumsuz yargılara sahiptirler. Zaman geçtikçe bu yargılar derinleşir ve bunu asla değiştiremeyeceklerini düşünmeye başlarlar.
Olumlamalar tamda bunun için gereklidir. Duygu, düşünce ve yargıları değiştirmek. Negatiften pozitife geçmek için. Olumlama bir nevi bilinçaltını hacklemek gibidir. İyi şeyler konuşursak ve iyi şeylere odaklanırsak hayatımıza daha iyi şeyler girecektir.
Sabahları işe geldiğimizde eğer iyi hissediyorsak herkese güler yüzle selam verme eğiliminde oluruz. Kötü bir gece geçirdiysek verilen selamı almaktan bile çekinir bir tutum sergileriz. İçimize kapanık bir hal alırız. İnsanlar aynı insanlar olmakta birlikte değişen tek şey bizim hissettiklerimizdir. Biz dünyayı nasıl hissedersek dünya bize öyle davranır.
Olumlama cümleleri işte bunun için vardır. Daha pozitif hissetmek, dünyaya pozitif bir çerçeveden bakmak için. “Hayır konuşalım, hayır gelsin başımıza” der atalar.
Olumlama cümleleri değişiklik için bir antrenmandır. Konuştuğumuz ve dinlediğimiz şeyleri değiştirmek için. Olumlama cümlelerinin etkilerini idrak ettikçe, insan diğer zamanlarda da güzel şeylerden konuşmayı tercih edecektir. Bu durum insanın hayatında mucize gibi değişikliklere yol açacaktır.
Olumlu ya da olumsuz söz ve düşünceler kar topu gibidir. Hangisine yönelirsek katlanarak büyüyecektir. Olumlu cümleler kurdukça daha çok olumlu şeyleri hayatımıza çekmeye başlarız. Olumlama cümleleri ilk başta bir taklit gibidir. Kendimiz ve hayatımız hakkında olumlu bir yargı oluşturmak için yapılan bir çalışma. Belli bir zaman bunları yaptıktan sonra taklitle başlayan çalışma sonunda gerçeğe dönüşecektir.
Şimdi olumlama cümlelerine geçelim.
Olumlama Cümleleri
Şu anda geçmişten daha mutluyum.
Her gün yeni şeyler öğreniyorum.
Kendi kararlarımı kendim veriyorum.
Sakin bir insanım.
Tepkilerimi kendim kontrol ediyorum.
Mutluyum.
Huzurluyum.
Tam ve dengedeyim.
Her şey olması gerektiği gibi oluyor.
Kendimi kabul ediyorum.
Kendimi seviyorum.
Cesurum.
Barışçı bir insanım.
Başarılıyım.
Bir hedef koyduğumda buna ulaşırım.
Hedeflerime ulaşmak için evrenle uyumlu bir şekilde çalışıyorum.
Sevilmeye layık bir insanım.
Seviyorum, seviliyorum.
Kendimi derinden seviyorum.
Kendimle barışığım.
Düşüncelerim önemli.
Kendimi rahatlıkla ifade ediyorum.
Kendime yetiyorum.
Tek başıma mutlu olabilirim.
Sağlığım yerinde, bunun için şükrediyorum.
Sürekli şükreden bir insanım.
Hayatım bolluk ve bereket içinde.
İnsanları seviyorum.
İnsanlar iyidir.
Mutluluğu tek başıma da hissediyorum.
Sakin, mutlu ve hayatımdan memnunum.
Hayatımda her yolunda.
Her gün yeni şeyler öğreniyorum.
Kendimi ve çevremdekileri takdir ediyorum.
Ailemi seviyorum.
Arkadaşlarımı seviyorum.
Herkes beni sever.
Başarılı bir insanım.
Hayatıma mucizeleri kabul ediyorum.
Hayatıma zenginliği ve ihtişamı kabul ediyorum.
Hayatıma bolluk ve bereketi kabul ediyorum.
Hayatıma sevgiyi kabul ediyorum.
Güçlü ve dengedeyim.
Başarılı oluyorum. Başarı potansiyeline sahibim.
Her durumda hayatımdan memnunum.
Şükretmeyi seçiyorum.
Elimden gelenin en iyisini yapıyorum.
Yeterli bir insanım.
Saygı duyulan ve kabul edilen bir insanım.
Her geçen gün hayatım iyiye gidiyor.
Yaşım ilerledikçe daha iyi bir versiyonum ortaya çıkıyor.
Yaşadığım her şey benim tekamülüm için gerekli.
İhtiyaçlarım ve isteklerim önemli.
Dünyaya önemli katkılar sağlıyorum.
Cesur, güzel ve zekiyim.
İnsanlar beni beğenir.
Her şey benim yüksek iyiliğim için gerekli.
Bunlar olumlama cümlelerine örnek olabilirler. Siz de kendinize göre olumlama cümleleri oluşturabilirsiniz.
Ne konuşursak hayatımızda onu çoğaltırız. Kelimelerin Korkutucu Gücü (ruhsalseyler.com) okumak için tıklayabilirsiniz. Sevgiyle kalın…