fbpx
Hikayeler
Anasayfa / Ruhsal Uyanış / Sakral Çakra (Svadhishthana)
Sakral Çakra
Sakral Çakra

Sakral Çakra (Svadhishthana)

Vücudumuz sürekli olarak bizi çevreleyen enerjilerle iletişim halindedir. Her çakra, astral (enerji) bedenimizdeki pranik enerjiyi korur ve kanalize eder ve fiziksel bedenimizin dengesini etkiler. Sakral Çakra veya Svadhishthana Çakra, 7 hayati çakra arasında ikinci enerji merkezidir . Bu çakranın konumu en iyi şekilde alt karın bölgesinde, göbeğin dört parmak altında yer alması olarak tanımlanabilir.

Sakral Çakra, kişisel genişlemeyi ve cinsellik, arzular ve yaratıcılığın araştırılmasını destekleyen “Benliğin ikamet ettiği yer” anlamına gelir.

Sakral Çakra mesane, böbrekler ve üreme organları ile ilişkilidir. Su elementi akışı ve esnekliği temsil eder. Bu enerji, hayattan vazgeçmeye, değişimi kabul etmeye ve hayattaki dönüşüme yardımcı olur. Turuncu renginin yaratıcılığı teşvik ettiği ve zevki teşvik ettiği düşünülmektedir. Svadhishthana Çakra’nın tohum mantrası (beej mantrası) Vam’dır.

Svadhishthana Çakranın Özellikleri

Su elementinin akışı

Su elementinin içinde muazzam bir akış gücü vardır. Bu enerji, yıkıcı sonuçlardan kaçınmak için düzenlenmelidir. Sakral Çakra dengede olduğunda, duygularımız herhangi bir yargılama olmaksızın içimizden akar. Bu duyguları tanımak, derinden anlama ve arzularımızı ifade etme yeteneğimizi geliştirir. Bu denge ve uyumu geri yükler.

Turuncu rengin dengeli enerjisi

Turuncu renkle olan ilişki, tıpkı gün doğumu gibi yükselen bilincin simgesidir. Turuncu, aktivitenin ve saflığın rengidir. İstediğimiz hayatı bu çakrada tasarlıyoruz. Bu rengin ortaya çıkardığı nitelikler neşe, inanç, özgüven ve dengeli enerjidir.

Sakral Çakranın cinsel enerjisi

Svadhishthana Çakra, arzularımızı şekillendirmemizi sağlar. Tutkunun merkezi olan Sakral Çakra, yaratılışın gücünü uyandırır. Bu, bir kişinin seçim gücünü keşfetmesini ve yakın ilişkiler kurmasını sağlar. Zevkle motive olan Sakral Çakra, duygusal esenliği destekler. Cinselliğimizde ve duygusal ihtiyaç ve arzularımızın ifadesinde aktif rol oynar.

Duygusal yakınlık ve ilişkiler

Svadhishthana Çakra, kişisel kimliğe ve fiziksel dünyanın baştan çıkarıcı güçlerine nasıl tepki verdiğine odaklanır. İkinci çakra dengesiz olduğunda, duygusal olarak rahatsız, sinirli, yaratıcılıktan yoksun ve cinsel düşüncelere takıntılı hale gelir. Dengeli bir Sakral Çakra, risk alma ve pozitifliği ve şefkati deneyimleme yeteneğine sahiptir.

İkinci Çakrayı Dengelemek

Sakral Çakra dengesiz olduğunda, duygusal ve fiziksel olarak zayıf hissetmenize neden olabilir. Depresyon, aşırı duyarlı olmak, kaygı yaşamak, hepsi rahatsız enerjinin belirtileri olabilir. Zorlayıcı veya takıntılı davranışlarla bir ilişkide kontrolü kaybetme korkusu, dengesiz bir Sakral Çakranın işaretidir. Ayrıca iş ve kariyer gibi fiziksel şeylerle olan bağlantıyı da etkiler.

Dengesiz bir Sakral Çakradan kaynaklanan yaygın sağlık sorunları şunlardır:

  • Kronik bel ağrısı
  • Artrit
  • Genital veya cinsel sorunlar
  • Kalça sorunları
  • Anemi
  • Ortak problemler
  • Düşük enerji
  • Dalak ve böbrek sorunları
  • Adet öncesi sendromu

Aşırı aktif bir Sakral Çakranın Belirtileri

Aşırı aktif bir Sakral Çakra, vücuda çok fazla enerji dağıtmak anlamına gelir. Sakral Çakra duyguları yönettiğinden, aşırı aktif enerji ezici bir his yaratır. Duyguları daha derin yaşamak ve aşırı ruh hali değişimleri, aşırı duyarlı bir yapıya işaret eder. Hayattan memnuniyetsizlik hissi, sürekli olarak dışsal şeylerle kendinizi tatmin etmeye çalışmaktan dolayı bağımlılık yapan davranışları beraberinde getirebilir.

Yetersiz bir Sakral Çakranın Belirtileri

Yetersiz aktif bir Sakral Çakra, tam fiziksel ve zihinsel sağlığı etkileyebilir. Sakral Çakra bloke olduğunda, belirsizlikten yaşamın değişiklikleriyle baş edememeye kadar değişen kontrol eksikliği duyguları nüfuz eder. Arzuları özgürce ifade etme yolu, sanatsal yetenekleri de engeller. Ayrıca, diğer insanlara bağımlı veya birlikte bağımlı olmak, kendinden kopmaya neden olan psikolojik bir dengesizlik yaratır.

Yetersiz aktif bir Sakral Çakranın belirtileri şunları içerir:

  • zevk korkusu
  • yaratıcılık eksikliği
  • Tükenmişlik
  • Arzu eksikliği
  • güvensizlik
  • Önyargısız olma
  • Düşük libido

Şifa Sakral Çakra dengesizliği

Çakraların dengesini düzeltmenin veya yeniden düzenlemenin basit yolları vardır. Çakra şifası, vücutta uyumlu bir enerji akışı sağlar. Sakral Çakranızı dengelemenin bazı yolları şunlardır:

Olumlamalar bilinçaltına yerleştirilebilecek olumsuz programlamayı iyileştirmenin olumlu bir yoludur. Mevcut negatif programlama varsa, o zaman çakra dengesizliklerinin kendi içinde nedenidir. Olumlamalar, bilinçaltını olumlu bir zihniyetle yeniden programlamaya ve enerji titreşimlerini yükseltmeye yardımcı olabilir. Sakral Çakrayı hafifletmeye yardımcı olan bazı olumlamalar şunları içerir:

  • ben tutkuluyum
  • Ben yaratıcı bir varlığım.
  •  Beni koruyan sınırlarım var.

Su ile Bağlanın – Sakral Çakra, akış kadar su elementi ile de ilişkilidir. Göl, nehir gibi suyla bağlantı kurmak, Svadhishthana Çakra’da dengeyi geliştirmeye yardımcı olur. Duş almak veya ılık bir banyo yapmak duyguları düzenlemeye yardımcı olur.

Meditasyon Meditasyon, çakraları dengelemede ve açmada hayati bir rol oynar. Çakra meditasyon teknikleri, genel meditasyon tekniklerine çok benzer. Meditasyon, olumlu ve olumsuz düşünce kalıplarına odaklanmaya yardımcı olur.

Bu Yazı Hakkında Yorum Yazmak İster misiniz?

x

BUNUDA OKUMAK ISTERMISIN

Mağara Alegorisi

Gerçek Gördüğümüzden mi İbaret? – Mağara Alegorisi

Platon, insanlığın genel akışının, kendi Formlar aleminin (kabul ettikleri kadarıyla) herhangi bir ...