İçeriğe geç
Meditasyon Nasıl Yapılır

Meditasyon Nasıl Yapılır?

Meditasyon, zihindeki gürültüyü azaltarak daha huzurlu ve odaklanmış bir zihin durumu yaratmak için yapılan bir uygulamadır. Bu rehberle meditasyonun kendisini, faydalarını, doğru ortamın nasıl oluşturulabileceğini, temel teknikleri, uygulamaları ve yöntemleri, dikkat edilmesi gerekenleri ve kaynakları… Meditasyon Nasıl Yapılır?

Üçüncü Gözün Açık Olduğunu Nasıl Anlarız?

Üçüncü göz uyanışı, teslim olma süreciyle sağlanır.  Hayatlarımızın sınırlı ve kontrollü bir versiyonunu saklayan bilinçli zihnimizi bırakmamızla, daha yüksek bilince giden yol açılır. Üçüncü göz açılımı ister kendiliğinden olsun, ister gerçekleşmesi için çaba sarf edin,… Üçüncü Gözün Açık Olduğunu Nasıl Anlarız?

Meditasyon Nasıl Yapılır (Videolu Anlatım)

Meditasyon nasıl yapılır; Meditasyonda ilk şey rahat bir oturuştur. İstediğiniz her hangi bir şekilde oturabilirsiniz. Oturuşunuz çok rahat ve sabit olmalıdır. Rahatsız edilmeyeceğimiz her yerde meditasyon yapabiliriz. Eğer sandalyede rahat ediyorsak sandalyeye oturabilirsiniz. Meditasyon Nasıl… Meditasyon Nasıl Yapılır (Videolu Anlatım)

Taç Çakrası

Taç Çakrası (Sahasrara)

Sanskritçe Sahasrara kelimesi ‘bin’ veya ‘sonsuz’ anlamına gelir. Sahasrara Çakra başın üst kısmında bulunur ve Taç Çakra olarak da bilinir. Sahasrara yedi çakranın sonuncusudur . Yüce Benlik ile güçlü bir bağlantı oluşturur. Taç Çakranın uyanışı, evrensel bir enerji akışı ve ruhsal aydınlanma… Taç Çakrası (Sahasrara)