İçeriğe geç
İstenmeyen Düşüncelerin Üstesinden Gelmek

İstenmeyen Düşüncelerin Üstesinden Gelmek

İstenmeyen düşünceler, hiçbir uyarı vermeden aklınıza gelebilecek müdahaleci ve üzücü düşüncelerdir. Hepimiz bunları yaşadık; o rahatsız edici endişeleri veya kontrol edilmesi imkansız görünen rahatsız edici zihinsel görüntüleri. İstenmeyen düşünceler neredeyse evrensel bir insan deneyimi olsa…