fbpx
Hikayeler
Anasayfa / Ruhsal Yaşam Pratikleri / Kendimizi Nasıl Topraklarız?

Kendimizi Nasıl Topraklarız?

Topraklama, yüzlerce yıldır evrensel kültürlere, geleneklere ve manevi uygulamalara yayılmış eski bir faaliyettir. Temelde doğa anayla – Dünya ile yeniden bağlantı kuruyor ve yeniden hizalanıyoruz. 

Bedenimizin Dünya’yı takdir etmesine ve onunla bağlantı kurmasına izin vererek zihinsel, fiziksel ve duygusal sağlığımızı geliştiririz ve bu da insanların dünyaya daha fazla bağlı hissetmelerine, daha sağlam ve daha net bir düşünme biçimine sahip olmalarına yol açar. 

Henüz denemediyseniz, şimdiki gibi bir zaman yok ve tamamen ücretsiz, tek yapmanız gereken biraz zaman ayırmak.

Topraklamanın birçok faydası vardır. Günümüz dünyasında artık teknoloji olmadan yaşayamayacağımız bir dünyada yaşıyoruz ve buna alıştık, insanlar aslında cep telefonlarına bağımlı hale geldiler – insanlar betonla çevrili devasa yüksek apartmanlarda yaşıyorlar. binalar. 

Vücudumuza bundan şimdi ve tekrar kaçma şansı vermemiz çok önemli. Yeni modern zaman toplumunda, telefonlar, televizyonlar, bilgisayarlar, mikrodalgalar, tabletler gibi günümüzde sahip olduğumuz tüm cihazlardan gelen bir elektromanyetik radyasyon (EMF) akışıyla sürekli olarak aşırı yükleniyoruz ve ardından eklenecek Wi-Fi var. o. Sürekli bir EMF akışı zamanla serbest radikallerin ve pozitif elektronların birikmesine neden olur ve muhtemelen bildiğiniz gibi vücuda zarar verebilir.

Çoğunuz için, ayaklarınızın gerçek zemine en son ne zaman değdiğini hatırlamak zordur. Şu anda Batı dünyasında yaşama şeklimiz, insanların Dünya ile olan bağlantılarının oldukça sınırlı olmasına neden oluyor. 

Topraklamanın bir takım faydaları vardır, bu yüzden birçok insan bunun günlük yaşamlarında düzenli bir uygulama olduğundan emin olur. Topraklama, düşüncelerinizi, fikirlerinizi ve yaratıcılığınızı gerçek bir yere getirmenize ve büyük bir huzur duygusu hissetmenize olanak tanır. 

Topraklamanın birçok faydasını deneyimledikten sonra, dünyanın stresinden uzaklaşmanızı ve sadece 10 dakikalığına da olsa kendinizi ilk sıraya koymanızı gerektirdiğinden bunun ne kadar önemli olduğunu anlayacaksınız

Kendinizi Doğada Topraklayın:

Dışarı çıkın ve ellerinizi çekildiğini hissettiğiniz güzel bir ağaca koyun. Dokunduğunuzda enerjinizin ağaca salındığını hayal edin. Vücudundan ayrılarak, kollarından geçerek, parmak uçlarından ve ağaç gövdesine doğru yol alarak. 

Eski enerjinizi serbest bıraktıktan sonra, onun parmak uçlarınız, elleriniz, kollarınız aracılığıyla emildiğini ve tüm vücudunuza dağıldığını görselleştirerek ağaçların yenilenen enerjisini alın.

Topraklamanın diğer yolları:

Sahil boyunca çıplak ayakla yürüyün, suyun ayaklarınıza girmesine izin verin.

 Tuz (su) çok topraklayıcıdır ve dalgaların çok güçlü bir temizleme ve yenileme enerjisi vardır.
Doğada çıplak ayakla yürüyün (beton değil), havanın taze olduğu ve zeminin gerçek olduğu bir yerde dışarıda olun, doğada oynayın, yürüyüşe çıkın ve hatta bahçe işleri yapın.
Beğendiğiniz güzel çiçeklerden birkaçını bulun ve enerjilerini takdir etmek ve emmek için zaman ayırın
Tuz banyosu yapın, deniz tuzları, Epsom tuzları ve Himalaya tuzları harika bir kombinasyondur. 

En sevdiğiniz uçucu yağları ekleyin, ayrıca banyonuza adaçayı gibi uçucu yağlar yerine topraklama kristalleri ve taze otlar ekleyebilirsiniz.
Manyetit, siyah turmalin, siyah kiyanit, siyah oniks veya obsidiyen gibi topraklama kristalleri ile meditasyon yapın.

Alana Panton

4 yorum

  1. Biz insanlar bu kadar kolay bi yöntemi bile yapmaktan aciziz..Tembellik sarmış herbir yanımızı

  2. Oktay KESKİNKILIÇ

    Çimenlere uzanmak ve bir ağaca yaslanmak bence en güzeli .
    Sevgilerimle 🙏

Bu Yazı Hakkında Yorum Yazmak İster misiniz?

x

BUNUDA OKUMAK ISTERMISIN

Üçünçü Göz İçin Besinler

Üçüncü Gözü Açan Yiyecekler

Aydınlanma, ruhsal uyanış ,veya belki de sadece iyi bir gece uykusu elde ...