fbpx
Hikayeler
Anasayfa / Ruhsal Yaşam Pratikleri / Ruhsal Hijyen Nedir?

Ruhsal Hijyen Nedir?

Hayat zor. Her gün karşılaştığımız pek çok engel ve beklenmedik zorluk var. 

Bu zorluklar, duygusal olarak nasıl hissettiğimizden, bizi derinden etkileyen durumlara ve bir süre bizimle kalmaya kadar birçok biçimde gelir. 

Bu olayların her biri ruhlarımızda bir tür kalıntı bırakır ve zamanla bu kalıntı birikebilir ve odaklanmamızı ve motivasyonumuzu engelleyen ciddi bir duruma dönüşebilir. Bu tür durumları ruhsal bir hastalık olarak görüyoruz. 

Ruhsal hastalıklar, fiziksel hastalıklara benzer şekilde hareket eder, enerjimizi tüketir, zihnimizi bulanıklaştırır ve hedeflerimizi gerçekleştirmemizi çok daha zor hale getirir. 

Spiritüel pratisyenler olarak, ruhsal hastalıkları tespit edip düzeltebilmek bizim sorumluluğumuzdur. 

Bu, ruhsal hijyenin devreye girdiği zamandır. 

İlk olarak, hayatımızda yaptığımız seçimlerin sorumluluğunu almayı tartışalım. Her şeyi dış etkenlere yüklemek bizim için çok kolay. 

Her şeye başkaları neden olmuyor, hayatımızdaki olumsuzlukların çoğundan biz sorumluyuz ve öncelikle “Kendim için nasıl olumsuz koşullar yaratıyorum?” sorusunu sormamız gerekiyor. Gerçekten oturun ve hayatınızdaki olumsuz bir durumu, insanları ve ortamları nasıl kabul ettiğinizi görmeye çalışın, kendinize karşı dürüst olun. 

Bu düşünceleri bir tür günlüğe kaydettiğinizden emin olun, böylece daha sonra yeni kavrayışlarla onlara dönebilirsiniz, bunu başlangıç ​​noktanız olarak kullanın. 

Bu durumları, insanları ve ortamları ele alma cesaretini bulun ve bir değişiklik yapmayı taahhüt edin.

Kendinize karşı dürüst olmak için zaman ayırdıktan ve bu değişiklikleri yaptıktan sonra, hayatınızdaki koşullar hakkında, bunları kolayca ele almanız için çok “köklü” olma zamanı geldi. 

Bu koşullar, temizliğinizin odak noktası olacak. Tıpkı kendi dahili sorunlarınızı kaydettiğiniz gibi, harici sorunlarınızı da kaydettiğinizden emin olun. Listeniz ailenizi, arkadaşlarınızı, iş arkadaşlarınızı, tanıdıklarınızı ve hayatınızı etkileyen herkesi ve herkesi içermelidir. 

Listeniz tamamlandıktan sonra, bu enerjiyle savaşmanın en iyi yollarını düşünmenin zamanı geldi.

Alanınızı temizleyin – Dış ortamınız, iç manzaranızın doğrudan bir yansımasıdır. Evinizi ve çalışma alanınızı derinlemesine temizlemek, hayatınızın tüm yönlerine düzen getirmeye başlamak için iyi bir yerdir. 

Alanınız temizlendikten sonra, çevrenizdeki durgun enerjileri gidermek için bir yer yıkama kullanın. İstenmeyen etkileri alandan uzaklaştırmak için evin arkasından ön tarafa doğru seli temizleyin. Zeminleriniz halı kaplıysa bir toz tarifi kullanabilirsiniz. Yerler temizlenip kutsandıktan sonra, her odada yenilenme ve denge için dua ederken buhur yakın. 

Evinize kimi aldığınıza çok dikkat edin. Misafirlerinizin yanlarında getirdikleri enerjilere dikkat edin. Ayda en az bir kez ev temizliği ve kutsama yapın. 

Kendini temizle – Ruhsal banyolar, herhangi bir sihirbaz işçisinin uygulaması için temeldir. 

Stres, depresyon, erteleme ve kötü alışkanlıklar dahil olmak üzere günlük yaşamın kümülatif negatif enerjilerini yıkamak için mükemmel bir yoldur. 

Ezici miktarda negatif enerji ile uğraşmak zorunda kalmamak için önleyici bir önlem olarak haftada bir maneviyat kullanılmalıdır. 

Basit bir banyo tarifi yapmak için küçük bir tencereyi yarısına kadar suyla doldurun ve kaynatın. 

Suya eşit miktarda çördük, melekotu kökü ve nane ekleyin ve yaklaşık on dakika kaynamaya bırakın. 

Beş dakika daha kaynamaya bırakın ve ardından ısıyı kapatın.  Banyonuzu bir cam kapta saklayın ve serin bir yere koyun. 

Ruhunuzun sağlığına daha fazla dikkat etmeye başlamak için asla geç değildir, bu yüzden bugün başlayın. 

Günlük yaşamlarımızda deneyimlediğimiz duygusal ağırlığın çoğu, yetersiz ruhsal hijyene atfedilebilir. 

Uygulamanızın zirvesinde kalmak, bu ağırlıktan kaçınmanızı ve bunun yerine hayatınıza pozitif enerjiyi davet etmenizi sağlar. 

Hayatlarımız pozitif enerjiyle dolduğunda, kişisel ilişkilerimiz, motivasyonumuz ve mali durumumuz da dahil olmak üzere etrafımızdaki her şey iyileşir ve bu da her yerde daha iyi olmamızı sağlar. 

Herhangi bir manevi uygulamanın en önemli kısmı, ona adadığınız zamandır. 

Program boyunca bir kuyu, size ruhsal durumunuzun envanterini çıkarma alışkanlığı kazandıracaktır. Her zaman iyimser bir tutumun uzun bir yol kat ettiğini unutmayın, bu nedenle kendinize ve sevdiğiniz insanlara karşı nazik olmaya çalışın.

Bu Yazı Hakkında Yorum Yazmak İster misiniz?

x

BUNUDA OKUMAK ISTERMISIN

Üçünçü Göz İçin Besinler

Üçüncü Gözü Açan Yiyecekler

Aydınlanma, ruhsal uyanış ,veya belki de sadece iyi bir gece uykusu elde ...