Olumlama cümleleri kişinin kendine düzenli olarak tekrarladığı olumlu ifadelerdir. Olumlamaların ardındaki temel dayanak, olumlu kendi kendine konuşmayı tekrarlamanın, düşünme kalıplarını yeniden programlamaya ve daha iyimser bir zihniyeti teşvik etmeye yardımcı olabileceğidir. Yaygın onaylama cümlelerinin bazı…
Olumlama cümleleri, kendinizi sabote eden veya olumsuz düşüncelere meydan okumanıza ve bunların üstesinden gelmenize yardımcı olabilecek olumlu ifadelerdir. Bunlar, kendiniz ve yaşamınız hakkındaki güçlendirici inançlarınızı pekiştirmek için kendinize tekrarladığınız ifadelerdir. Tanım olarak onaylama, bir şeyin…
Olumlama cümleleri kendiniz ve hayatınız hakkındaki düşüncelerinizi ve hislerinizi değiştirmeye yönelik kullanılan ifadelerdir. İnsan ne konuşur ve dinlerse düşünceleri buna göre şekillenir. Düşünceler ise duygularımızı oluşturur. Duygularımız ise hayatımızın gerçekliğini yaratır. Başkalarından sadece davranışları öğrenmiyoruz.…