İçeriğe geç

Nasıl ŞİMDİKİ ANDA Kalabilirim?

Şimdiki anda olmak ya da “şimdi ve burada” olmak, şu anda neler olduğunun farkında ve farkında olduğumuz anlamına gelir. Geçmişe dair düşünceler ya da gelecekle ilgili endişelerle dikkatimiz dağılmaz, burada ve şimdi merkezleniriz. Tüm dikkatimiz şimdiki ana… 

Nerede Yaşıyorsunuz? Geçmişte mi? Gelecekte mi? Yoksa Şimdide mi?

Bir hazinenin üzerinde oturmasına rağmen, farkında olmadığı için yalvarmaya devam eden bir dilenci gibiyiz.Sınırsız mutluluğun kaynağı içindeyken neredeyse mutluluk için yalvarıyoruz. Engel: Bu sürekli zihinsel gürültü, Varlıktan ayrılmaz olan içsel durgunluk alanını bulmanızı engeller.Aynı zamanda…