Sporun Ruhsal Faydaları
Sporun ruhsal sağlığa, fiziksel sağlığa da olduğu gibi bir çok faydası vardır. Yapılan egzersizler bedene ne kadar faydalıysa ruhumuza da o kadar faydalıdır. Sporun ruhsal… Daha fazlasını oku »Sporun Ruhsal Faydaları
Sporun ruhsal sağlığa, fiziksel sağlığa da olduğu gibi bir çok faydası vardır. Yapılan egzersizler bedene ne kadar faydalıysa ruhumuza da o kadar faydalıdır. Sporun ruhsal… Daha fazlasını oku »Sporun Ruhsal Faydaları
Bağ kesme nedir? bağ kesme ,hayatımıza girmiş çıkmış olan ya da halen hayatımızda olan insanlarla enerji kordonlarını kesme işlemidir. Ruhani insanlar, bizler gözlerimizle görmesek de… Daha fazlasını oku »Bağ Kesme Nedir? Bağ Kesme Nasıl Yapılır?
Yüksek yaşam standartlarında yaşamak için çalışmak ve elinizden gelenin en iyisini yapmak için çaba göstermek elbette iyidir. Bir hedef doğrultusunda çaba harcamak insanı diri tutar… Daha fazlasını oku »Mükemmel Olmak Zorunda Değilsin Kendine İyi Davran
Insanın yaşamında tatmin olmuş hissetmesi için gereken şey benim “Ruhsal olgunlaşma” adını verdiğim şeydir. Bu çok önemlidir ve insanın yaşamını bir doyum festivaline çevirir. Ruhsal… Daha fazlasını oku »Tehlikeli Bir Kelimedir Normal Olmak
Yorgunluk , dinlendiğinizde geçmeyen yorgunluk, bitkinlik veya enerji eksikliği hissidir. İnsanlar bedende veya zihinde yorgunluk hissedebilirler (fiziksel veya psikolojik yorgunluk). Çoğu zaman, yorgunluk, alışkanlıklarınızdan veya rutinlerinizden bir… Daha fazlasını oku »Sürekli Yorgunlukla Nasıl Başa Çıkabilirim?
Obsesif kompulsif bozukluk (OKB), nüfusun yüzde iki ila üçünü etkileyen bir anksiyete bozukluğudur. Genellikle geç çocukluk veya erken ergenlik döneminde başlar. OKB’si olan kişiler, araya giren… Daha fazlasını oku »Obsesif Kompulsif Bozukluk (Takıntılar)
Soylarınızın geçmişini onurlandırmak bir yana, atalarınızı bulmaya karar verdiğinizde kafa karıştırıcı, izole edici ve yalnız olabilir. Bazen, köklerinizin izini sürmeye çalışırken çeşitli nedenlerle temel alınacak pek… Daha fazlasını oku »Atalardan Gelen Yüklerden Kurtulmak
Başkalarına yardım etmek için zamanınızı, paranızı veya enerjinizi gönüllü olarak vermek sadece dünyayı daha iyi hale getirmekle kalmaz, aynı zamanda sizi daha iyi hissettirir ve… Daha fazlasını oku »Başkasına Yardım Etmek Gerçekte Kendinize Yardım Etmektir
Kibir ve gurur, çoğumuzun egoyu düşündüğümüzde düşünmeye meyilli olduğu şeylerdir, ancak ego, aşırı şişirilmiş bir benlik duygusundan çok daha fazlasıdır. Aynı zamanda aşağılık veya kendinden… Daha fazlasını oku »Ego Zırhını Nasıl Kırabilirsiniz?
Yeni bir beceri öğrenmek başlangıçta önemli ölçüde bilinçli çaba gerektirir. Örneğin, bisiklete binmeyi ilk öğrendiğinizde zorlayıcı olurdu. Ancak tekrar, bisiklet sürmenin daha az bilinçli çaba gerektirmeye başladığı… Daha fazlasını oku »Bilinçaltının Gücü